10月27日，学校第十二届“一刻钟”职业生涯探索活动在东校区四教广场举行。

本次活动以“筑梦青春，职引未来”为主题，以学生自我探索为中心，把生涯发展理论融入沉浸式体验，设置生涯唤醒、自我探索、环境探索、决策行动、积极赋能五大模块，推出10项趣味性与专业性兼具的闯关项目。活动打破传统单向讲授、纸笔测试的固有模式，采用情景打卡闯关形式开展，在趣味测评中发掘学生自身兴趣特质，借助鱼骨图谱拆解职业目标，通过能力挑战、复盘分享、团队沙盘等环节完成自我觉察、职业调研与能力评估，引导学生实现从“被动接收规划知识”到“主动构建生涯路径”的转变，让生涯育人走出课堂、落地实景。

现场参与同学表示，沉浸式体验一改以往对生涯规划枯燥抽象的固有印象，在闯关协作、交流复盘中明晰了自身优势与短板，形成了更加客观完整的自我认知，为今后深耕学业和职业选择夯实了根基。

部分二级学院辅导员老师及2000余名学生参加本次活动。